Además de una correcta alimentación, no hay forma de entender la
planificación adecuada de nuestra salud sin la correspondiente actividad
física. Así pues, me atrevo con esta digresión sobre la temática
habitual del blog para hacer un llamamiento especial hacia la necesidad
de mantenernos suficientemente activos, y que mejor ocasión para
hacerlo que la conmemoración del Día Mundial del Actividad Física. Pero
antes de nada…
link:
Día Mundial de la Actividad Física 2016 y sugerencias prácticas para el día a día
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