Cuando elegimos un alimento, la mayoría de veces sin pensarlo (o eso
creemos), es porque queremos conseguir algún objetivo, bien sea físico
(paliar el hambre, obtener nutrientes), social (una comida familiar) o
emocional (sentirnos mejor, ocupar el tiempo). Entonces podríamos
preguntarnos ¿quién elige realmente lo que comemos? ¿De qué dependen
nuestras elecciones alimentarias?
Pues bien, hay muchos factores que influyen en que hagamos una elección u otra a la hora de comer:
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Alimentación emocional: ¿quién elige lo que comemos?
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