¿Las pulseras de actividad o deportivas sirven para adelgazar?

Ya he comentado en numerosas ocasiones que hacer ejercicio es probablemente el mejor hábito que podemos tener para intentar mantener una buena salud, pero también hay evidencias (y profundizo sobre ello en los libros) de que no es la estrategia más eficaz y prioritaria a la hora de perder peso. Con eso no quiero decir que sea inútil, ni mucho menos, pero su valor para adelgazar se ha exagerado en muchas ocasiones, basándose sobre todo en la errónea y simplista idea de que no es más que una mera cuestión de gastar más calorías de las que se ingieren.

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 ¿Las pulseras de actividad o deportivas sirven para adelgazar?

Epidemiología digital: Google nos puede ayudar a controlar las epidemias

Las enfermedades infecciosas infantiles continúan siendo un problema global muy importante. Los sistemas de vigilancia de salud pública son importantes para el seguimiento de las enfermedades y permiten diseñar estrategias de prevención de la transmisión de la enfermedad. Sin embargo, nuestra capacidad para tener una imagen global de estas enfermedades es limitada porque muchas veces los datos o no existen o son inaccesibles a nivel mundial.

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 Epidemiología digital: Google nos puede ayudar a controlar las epidemias

Phosfoactiv, el complemento alimenticio que “dice” ayudar a optimizar las funciones mentales

El mundo de los complementos alimenticios no deja de sorprenderme. Cuando creo que ya lo he visto todo en este sector siempre aparece un nuevo producto que me deja atónito. ¿A cuál me estoy refiriendo en esta ocasión? A uno muy concreto que  vi comprar a un estudiante. Les cuento.

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Phosfoactiv, el complemento alimenticio que “dice” ayudar a optimizar las funciones mentales

El mexicano que salvó la vida a miles de judíos y españoles.

Tengo que reconocer que en mis años en México nunca oí hablar de este personaje, por una simple razón, sus valerosas acciones en Francia durante la Segunda Guerra Mundial no se hicieron públicas hasta su muerte a finales del siglo pasado, y aún hoy son poco conocidas en su tierra natal. Algunos conocen a Gilberto Bosques Saldívar (Chiautla de Tapia, Puebla, 20 de julio de 1892- Ciudad de México, 4 de julio de 1995) como el “Schindler” mexicano, en referencia al alemán que rescató a 1,200 judíos de los campos de concentración, pero si comparamos los números de Bosques, cercanos a los 40,000 rescatados, superan con creces los de Schindler, que más bien debería ser conocido como el “Bosques alemán”.

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 El mexicano que salvó la vida a miles de judíos y españoles.

La vuelta al cole: ¿Qué necesitan nuestros hijos?

Articulo sobre los complementos alimenticios que supuestamente ayudan a los estudiantes.

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La vuelta al cole: ¿Qué necesitan nuestros hijos?